narqel- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя narqel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1596 ккал

Жир: 79,60г | Белк: 103,97г | Углев: 117,55г. Завтрак: Магнит Банан, Nestle Хлопья Фитнесс, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Barilla Спагетти #5, Яйцо, Куриная Грудка. Ужин: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Яблоко Зеленое, Мираторг Печень Говяжья. Перекус/Другое: Сливочное Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Смешанные Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

narqel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

narqel- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

narqel-Изменение Веса