Elza151- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя Elza151 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

64,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1494 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 111,87г | Углев: 141,30г. Завтрак: Кофе с Молоком, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Сырники. Обед: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Сметана 10%, Просфора, Щи с мясом. Ужин: Курага, Champion Чернослив без Косточек, Имбирный Чай, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elza151-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elza151- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Elza151-Изменение Веса