Joanna HH- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen :-)

94,4 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1514 ккал

Жир: 63,14г | Белк: 52,03г | Углев: 183,25г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Naturgut Bio-Vanillejoghurt & Bio-Schoko-Knuspermüsli. Обед: Hansebäcker Junge Laugenkorn Schinkenkäse. Ужин: Gekochtes Ei, Aldi Datteltomaten. Перекус/Другое: Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee, Stadtbäckerei Junge Caramel Macchiato, Heidelbeeren, Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere. подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 👍

12 ноя 18 написано членом: MoFu27

Yey 😃👍🏼

12 ноя 18 написано членом: Rit@mine

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️

13 ноя 18 написано членом: Büffetsau

Guten Morgen

13 ноя 18 написано членом: Gemella2005


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса