Kokokobana- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1051 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 56,18г | Углев: 118,08г. Завтрак: Куриный Суп. Обед: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Ужин: Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Винегрет. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса