Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumpkin3516
Журнал
13 ноя 18
pumpkin3516- Журнал, 13 ноя 18
Параметры Пользователя pumpkin3516
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2018:
1076 ккал
Жир: 33,79г | Белк: 89,43г | Углев: 100,09г.
Завтрак:
Миндаль, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Индилайт Филе Бедра Индейки, Galbani Mozzarella 20 Mini, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат "Ассорти".
Ужин:
Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Избенка Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumpkin3516-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю