ifit_nata- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1181 ккал

Жир: 60,89г | Белк: 77,52г | Углев: 85,95г. Завтрак: Лимон, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Обед: Вареное Яйцо, Холодец. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Перекус/Другое: Хурма, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Мандарины, Хурма, Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса