Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oleggsm1
Журнал
13 ноя 18
Oleggsm1- Журнал, 13 ноя 18
Параметры Пользователя Oleggsm1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2018:
1178 ккал
Жир: 20,92г | Белк: 76,20г | Углев: 177,60г.
Завтрак:
Сахар, Пятерочка Яблоко Красное, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3.
Обед:
Апельсин, Первый Вкус Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Курица Вареная, Куриный Бульон, Макароны Отварные, Картофель Отварной.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе.
Перекус/Другое:
Мёд, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oleggsm1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю