Aven93- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя Aven93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well I've had a nasty virus for the last 6 days and I expect I've lost a lot of water weight

68,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1672 ккал

Жир: 72,48г | Белк: 58,01г | Углев: 207,94г. Завтрак: So Good Unsweetened Almond Milk, Granola. Обед: Woolworths Skyr Yoghurt, Wicked Sister Vanilla Bean Rice Pudding, Baby Carrots, Bananas. Ужин: Chip Shop Chips, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Ocean Royale Crumbed Fish. Перекус/Другое: Coles Tasty Cheddar Shredded, Subway Avocado, Mission Rye Wrap. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

had.. hope that means you feel better

12 ноя 18 написано членом: keith george cooke

I hope you soon feel alot better Aven93.Not ice to be sick.

12 ноя 18 написано членом: cathcathu77

Thanks for the well wishes!

12 ноя 18 написано членом: Aven93


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aven93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aven93- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Aven93-Изменение Веса