Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aven93
Журнал
13 ноя 18
Aven93- Журнал, 13 ноя 18
Параметры Пользователя Aven93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well I've had a nasty virus for the last 6 days and I expect I've lost a lot of water weight
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2018:
1672 ккал
Жир: 72,48г | Белк: 58,01г | Углев: 207,94г.
Завтрак:
So Good Unsweetened Almond Milk, Granola.
Обед:
Woolworths Skyr Yoghurt, Wicked Sister Vanilla Bean Rice Pudding, Baby Carrots, Bananas.
Ужин:
Chip Shop Chips, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Ocean Royale Crumbed Fish.
Перекус/Другое:
Coles Tasty Cheddar Shredded, Subway Avocado, Mission Rye Wrap.
подробнее ...
1748 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
had.. hope that means you feel better
12 ноя 18 написано членом:
keith george cooke
I hope you soon feel alot better Aven93.Not ice to be sick.
12 ноя 18 написано членом:
cathcathu77
Thanks for the well wishes!
12 ноя 18 написано членом:
Aven93
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aven93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю