Kukol74- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя Kukol74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

2075 ккал

Жир: 80,34г | Белк: 84,57г | Углев: 254,91г. Завтрак: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Каждый День Рикотта Сыр, Акульчев Мяфли, Ашан Киви. Обед: Судак Запеченный, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Судак Запеченный, Мистраль Бурый Рис. Ужин: Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс. Перекус/Другое: Дымка Крекер Картофельный, Бабушкино Лукошко Пюре Груша, Йогурт Домашний. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kukol74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kukol74- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Kukol74-Изменение Веса