alilu15- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя alilu15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

49,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1703 ккал

Жир: 53,61г | Белк: 98,31г | Углев: 210,07г. Завтрак: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 9%, Пятерочка Банан, Сахар, Яйцо, Тыква. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Зеленый Великан Томаты Резаные в Собственном Соку, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Морковь, Тыква, Увелка Горох Колотый. Ужин: Яйцо. Перекус/Другое: Danone Творог Мягкий 5%, Мандарины, Сушка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alilu15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alilu15- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

alilu15-Изменение Веса