harisamrulloh- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя harisamrulloh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

998 ккал

Жир: 36,61г | Белк: 49,89г | Углев: 125,73г. Завтрак: Kepala Djenggot Teh Hijau. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, L-Men 2Go, Telur Rebus, Rujak Cingur. Ужин: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), L-Men 2Go, Telur Rebus. Перекус/Другое: Pepaya, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harisamrulloh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harisamrulloh- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

harisamrulloh-Изменение Веса