Olchik_38- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя Olchik_38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

103,1 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1865 ккал

Жир: 72,31г | Белк: 117,20г | Углев: 184,05г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Чернослив Свежий, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Овсянка Запаренная, Мёд. После Завтрака: Konti Bonjour Lime, Окей Груша Конференс. Обед: Колдуны, Домашнее Бистро Солянка Мясная. Полдник: Апельсин, Буженина. Ужин: Level Up 100% Casein. Перекус/Другое: Weider Казеин. подробнее ...

126 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik_38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik_38- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Olchik_38-Изменение Веса