Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J4rr4h
Журнал
13 ноя 18
J4rr4h- Журнал, 13 ноя 18
Параметры Пользователя J4rr4h
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 13 ✅ 20 push ups - 20 push ups everyday for the month of November (have you done yours?)
I need to find better lunch box options for work, that what’s letting me down.
Today is filled with house chores, mowing the lawn and a possible bike ride down at the beach 🏖 I hope I can fit it all in 😎
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2018:
1241 ккал
Жир: 46,63г | Белк: 75,27г | Углев: 125,32г.
Обед:
Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Penne, Pesto Sauce, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Coles Lite Milk, Milo Milo with Lite White Milk.
Ужин:
Potato.
Перекус/Другое:
YoGo Choc Rock, Cadbury Peppermint.
подробнее ...
1289 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час, Стирка Белья - 1 час, Стрижка Газонов - 1 час, Уборка Пылесосом - 1 час, Apple Health - 20 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J4rr4h-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю