russ73##- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя russ73## | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

906 ккал

Жир: 40,46г | Белк: 60,02г | Углев: 84,38г. Завтрак: Chobani Fit - Vanilla Greek Yoghurt, Gloria Jeans Long Black (Regular). Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Sushi Sushi Teriyaki Chicken Nori Roll, Tuna Sushi, Cucumber (Peeled) . Ужин: Soy Sauce, Masterfoods Chinese Five Spice, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Capsicum, Minced Pork . Перекус/Другое: Bulla Mini Frozen Yoghurt, Belmont Milk Arrowroot. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Atta Boy Russ

12 ноя 18 написано членом: Borisok


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

russ73##-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

russ73##- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

russ73##-Изменение Веса