Elayne belo- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя Elayne belo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

872 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 60,42г | Углев: 32,41г. Обед: Polenguinho Polenguinho Light, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Brócolis, Frango Xadrez. Ужин: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Ovo. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ovo Cozido, Farinha de Amendoas. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elayne belo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elayne belo- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Elayne belo-Изменение Веса