Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vivyfonseca
Журнал
12 ноя 18
vivyfonseca- Журнал, 12 ноя 18
Параметры Пользователя vivyfonseca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
aquela retenção do fim de semana que nos persegue. cuidando disso com bastante água! o melhor de atingir o objetivo e a paz de saber que vc só precisa correr a traz de se livrar do que reteu. tão feliz a quase 5 meses parecia tão distante e impossível
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2018:
1246 ккал
Жир: 45,45г | Белк: 101,30г | Углев: 105,15г.
Обед:
Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida.
Ужин:
Bem Brasil Mais Batata, Davaca Queijo Coalho, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Itambé Leite em Pó Desnatado, Morangos.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vivyfonseca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю