holodec88- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя holodec88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вечер... А разницы с утром нет))) Это уже радует)

55,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1020 ккал

Жир: 36,35г | Белк: 36,01г | Углев: 132,42г. Завтрак: Nesquik Какао на Молоке, Гречка с Кефиром, О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем. Обед: Сок из Чернослива, Гречка с Кефиром. Ужин: Салат Зимний, Чай с Сахаром. Перекус/Другое: Снежок Снежок, О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

holodec88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

holodec88- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

holodec88-Изменение Веса