Rodrigo Holanda- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя Rodrigo Holanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

3453 ккал

Жир: 68,90г | Белк: 256,53г | Углев: 448,96г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia, Nestlé Sorvete de Flocos. Обед: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Ужин: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rodrigo Holanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rodrigo Holanda- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Rodrigo Holanda-Изменение Веса