menos_22- Журнал, 12 ноя 18

#SóFelicidade
#Desafio35DiasSemJacar
💪🤜🤛😉🌼🌹

57,6 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

807 ккал

Жир: 43,11г | Белк: 33,38г | Углев: 74,54г. Завтрак: Água da Torneira, Frimesa Nata, Café, Ovo. Обед: Couve-Flor Gratinada. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

menos_22-Изменение Веса