rock_it_baby- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя rock_it_baby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1465 ккал

Жир: 68,10г | Белк: 98,28г | Углев: 117,78г. Завтрак: Американо. Обед: Морковь, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо, Яйцо (Целое), Яблоко Зеленое. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Now Foods Ультра Омега-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Камамбер, Апельсин. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rock_it_baby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rock_it_baby- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

rock_it_baby-Изменение Веса