benivearamos- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя benivearamos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

74,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1237 ккал

Жир: 67,95г | Белк: 121,33г | Углев: 31,14г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Café, Ovo, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Обед: Tomates, Filé Mignon Grelhado, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras Cozidas. Ужин: Salada Vinagrete, Espetinho de Carne. Перекус/Другое: Presunto de Peru, Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Clara de Ovo Cozida. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benivearamos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benivearamos- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

benivearamos-Изменение Веса