siouxfallsghost- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя siouxfallsghost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

156,6 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

2326 ккал

Жир: 76,25г | Белк: 78,24г | Углев: 348,35г. Завтрак: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Aldi Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Обед: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken with Almonds. Ужин: Smart Ones Crispy Bacon Scramble. Перекус/Другое: Giant Food Bananas (Large), Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Grimmway Farms Petite Carrots, Lay's Lightly Salted Potato Chips, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Power Up Mega Omega Trail Mix, Giant Food Bananas (Large), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry, Kowalski Hunter's Smoked Sausage (23g), Fiber One Protein Bars - Peanut Butter. подробнее ...

813 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siouxfallsghost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siouxfallsghost- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

siouxfallsghost-Изменение Веса