kbrammer- Журнал, 14 июн 10

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Great weekend, sunny and fun. Kept to the plan.

87,3 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2010:

1128 ккал

Жир: 21,88г | Белк: 95,39г | Углев: 146,15г. Завтрак: Carb master, cottage cheese, Banana. Обед: Grapefruit, Trader Joes Salmon Patty, Sweet hot Mustard, Oroweat. Ужин: Portabello Mushroom, Brussel Sprouts, Beemans. Перекус/Другое: Special K Crisps, fish oil. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 14 июн 10

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса