Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NikiKhar
Журнал
12 ноя 18
NikiKhar- Журнал, 12 ноя 18
Параметры Пользователя NikiKhar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018
55 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2018:
1537 ккал
Жир: 68,25г | Белк: 90,47г | Углев: 145,64г.
Завтрак:
Творожное Пирожное, Вареное Яйцо, Кофе с молоком.
Обед:
Домик в деревне Кефир 2,5%, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Подлива, Кальмары в Сметане, Гречка Отварная.
Ужин:
Любятово Печенье Топленое Молоко, Седьмой континент Хурма, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной, Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Кефир 2,5%, Котлеты из Индейки на Пару, Салат Овощной.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NikiKhar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю