Madele58- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

102,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1581 ккал

Жир: 36,12г | Белк: 76,69г | Углев: 184,90г. Завтрак: Pruimenjam, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. Обед: Gekookt Ei, Lätta Halvarine, Bruine Boterham, Thee. Ужин: Kipfilet, Groentemix, Rijstnoedels (Gekookt), Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos. Перекус/Другое: Rode Tafelwijn, Heinz Sandwichspread Naturel, Waldkorn Brood, Suiker, Blooker Cacao, Milsani Halfvolle Melk, Banaan. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Gewandeld - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса