freedom1009- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя freedom1009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

94,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1317 ккал

Жир: 47,97г | Белк: 100,14г | Углев: 114,39г. Завтрак: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Сметана 15%, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Обед: Карусель Гречка Отварная, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Ужин: Огурец (с Кожурой), Сметана, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Сметана, Укроп, Навага. Перекус/Другое: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

freedom1009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

freedom1009- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

freedom1009-Изменение Веса