Curseyoualcohol- Журнал, 06 сен 12

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2012

130,2 кг Потеряно до сих пор: 42,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2012:

4526 ккал

Жир: 150,90г | Белк: 265,06г | Углев: 493,04г. Завтрак: Crunchy Nut Golden Honey Nut Cereal, milk. Обед: Hobnobs, Chicken Thigh, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: mayo, baked potato, bacon, bacon, chicken burger, beef mince. Перекус/Другое: bread, vodka, Apple Cider, 90+ Banana. подробнее ...

5568 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 06 сен 12

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса