bobo1966- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

104,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

2170 ккал

Жир: 78,61г | Белк: 144,89г | Углев: 207,73г. Завтрак: Möhren, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Mayonnaise, BioBio Roggenvollkornbrot, REWE Frischella Joghurt & Kräuter, Tomaten. Обед: Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Speise Quark 20% Fett, Griechischer Feta, Quinoa, Zwiebeln, Gouda Gerieben 45%, Rote Paprika. Ужин: Bio Tofu. Перекус/Другое: Tasty Whey - Vanilla, Milch 1,5%. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса