olegms1- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя olegms1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

89,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

597 ккал

Жир: 30,14г | Белк: 61,53г | Углев: 19,55г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Обед: Салат из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Ужин: Суп с грибами и сельдереем. Перекус/Другое: Данон Йогурт 2,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

olegms1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю