DeLuette- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя DeLuette | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

94 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

2179 ккал

Жир: 118,19г | Белк: 83,86г | Углев: 191,64г. Завтрак: Trader Joe's Ahornsirup, Real Quality Schatten Morellen, Haferflocken, Milch (Vollmilch). Обед: Zespri Kiwi Gold , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Roastbeef, Thomy Remoulade, Milfina Butter , Edeka Kürbiskernbrot, Räucherlachs. Ужин: Milsani Kräuterquark 40%, Grüne Oliven, Kamps Mehrkornbrötchen, Rougette Ofenkäse Gartenkräuter. Перекус/Другое: Toffifee Toffifee, Coca-Cola Coca-Cola, Monin Weiße Schokolade Sirup, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DeLuette-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DeLuette- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

DeLuette-Изменение Веса