Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumpkin3516
Журнал
12 ноя 18
pumpkin3516- Журнал, 12 ноя 18
Параметры Пользователя pumpkin3516
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2018:
985 ккал
Жир: 38,05г | Белк: 73,16г | Углев: 91,29г.
Завтрак:
Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Шарлиз Нуга с Арахисом, Bombbar Джем Малина, Творожные Вафли с Курагой.
Обед:
У Палыча Салат Морковь по-Корейски, Гречка, Кабачок Гриль, Индилайт Филе Бедра Индейки.
Ужин:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо (Целое).
Перекус/Другое:
Сарафаново Кефир 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fine Life Красная Смородина Замороженная.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumpkin3516-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю