|
😢 думаю, это вчерашний и позавчерашний алкоголь и пмс
|
59 кг
Потеряно до сих пор: 9,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1589 ккал
|
Жир: 56,43г | Белк: 112,92г | Углев: 156,55г.
Завтрак: Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Творожные Кексы, Творожные Кексы, Nespresso Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Апельсин, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Рисом. Ужин: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Кета Отварная в Желе, Помидоры. Перекус/Другое: Растишка Творожок Клубничный, Меридиан Крабовое Мясо, ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Миндаль, Шоколад и Апельсин, Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
