Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
РусланSay
Журнал
12 ноя 18
РусланSay- Журнал, 12 ноя 18
Параметры Пользователя РусланSay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018
68 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2018:
1961 ккал
Жир: 92,26г | Белк: 108,31г | Углев: 170,55г.
Завтрак:
Сыр Домашний, Лаваш Армянский, Яичница.
После Завтрака:
Twix Twix Top.
Обед:
Сыр Гауда, Говядина, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский.
Ужин:
Груша, Веселый Молочник Творог 1,8%.
После Ужина:
Суп Куриный с Вермишелью, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
РусланSay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю