Alliballibee- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя Alliballibee | < Предыдущая Запись |Следующий >

After a lazy week I need to concentrate this week and stay off the non essential calories.

89,5 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1160 ккал

Жир: 47,94г | Белк: 74,36г | Углев: 110,44г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk, Kefir. Обед: Chickpeas, Raw Vegetable, John West Tuna Steak No Drain with A Little Spring Water, Brown Rice. Ужин: Sour Cream, Lidl Dark Chocolate (81%), Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Sainsbury's Golden Vegetable Savoury Rice, Chilli Con Carne. Перекус/Другое: Tesco Fairy Cakes. подробнее ...

132 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alliballibee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alliballibee- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Alliballibee-Изменение Веса