Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olchik_38
Журнал
12 ноя 18
Olchik_38- Журнал, 12 ноя 18
Параметры Пользователя Olchik_38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2018:
1912 ккал
Жир: 78,12г | Белк: 64,06г | Углев: 239,45г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Обычные Блины.
После Завтрака:
Красные Яблоки, Konti Bonjour Lime, Чай с Сахаром (2 Ч.л.).
Обед:
Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Индейка Тушеная с Овощами.
подробнее ...
654 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olchik_38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю