АЭльнара- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя АЭльнара | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

94 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1572 ккал

Жир: 82,07г | Белк: 62,11г | Углев: 144,86г. Завтрак: Льняные Семена, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сливочное Масло, Вермишель, Останкино Сосиска Папа Может. Ужин: Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АЭльнара-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АЭльнара- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

АЭльнара-Изменение Веса