al-n-z- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя al-n-z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

50,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1441 ккал

Жир: 73,11г | Белк: 103,16г | Углев: 94,43г. Завтрак: Кекс Творожно-Банановый, Каждый День Чернослив Сушеный, Русский продукт Овсянка Монастырская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Almette Сыр Творожный с Зеленью. Обед: Оливье с Индейкой (без Заправки), Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Приготовленный Лосось. Ужин: Творожный Омлет, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Котлеты на Гриле (Фарш Сборный с Авокадо), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко Айдаред, Foodart Бразильский Орех, Ашан Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

al-n-z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

al-n-z- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

al-n-z-Изменение Веса