zserrin- Журнал, 12 ноя 18

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

617 ккал

Жир: 22,84г | Белк: 14,15г | Углев: 88,94г. Ужин: Şehriye Çorbası, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zserrin-Изменение Веса