H.M.K.2- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

75,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1955 ккал

Жир: 72,43г | Белк: 112,11г | Углев: 202,61г. Завтрак: Kerry Cheestrings, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, K-Classic Linseneintopf mit Magerem Schweinefleisch. Обед: Nutricia Fortimel Compact, Filinchen Original. Ужин: Heineken 0.0, Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane, Power System High Protein Bar Schoko. Перекус/Другое: Share Kirsche & Mandel, Grillido Rind & Chili, Seitenbacher Fitness-Riegel. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Läuft bei Dir 👍

11 ноя 18 написано членом: DieDavi

Magst Du noch weiter abnehmen?

11 ноя 18 написано членом: Rit@mine

Abnehmen ist jetzt relativ. Durch meine Ernährungumstellung habe ich mir andere Ernährungsweisen und Gewohnheiten angeeignet. Mir geht's nicht schlecht, im Gegenteil, sogar sehr gut. Mal sehen wo sich mein Gewicht einpendelt. Habe jetzt mein Normalgewicht erreicht

11 ноя 18 написано членом: H.M.K.2

Das ist ja schön 🙂

11 ноя 18 написано членом: Rit@mine


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса