Subaruforik- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя Subaruforik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

75,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1136 ккал

Жир: 56,66г | Белк: 113,44г | Углев: 39,45г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Яичница. Обед: Краснобор Голень Индейки, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Перекус/Другое: Сыр Адыгейский, Окей Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

528 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Subaruforik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Subaruforik- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Subaruforik-Изменение Веса