Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

61,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1687 ккал

Жир: 89,93г | Белк: 113,43г | Углев: 101,83г. Завтрак: Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Chocolatos Coffee Drink, Putih Telur Matang. Обед: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Ужин: Telur, Kwetiau, Keju Cheddar, Roti Putih, Coklat Manis atau Gelap, Minyak Goreng, Putih Telur Matang, NATURE KENARI BUTTER SELAI KACANG ORIGINAL, Bagelen. Перекус/Другое: Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Пение - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса