Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elize-baby
Журнал
12 ноя 18
elize-baby- Журнал, 12 ноя 18
Параметры Пользователя elize-baby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
иду к цели💪
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2018:
1474 ккал
Жир: 70,54г | Белк: 93,11г | Углев: 112,76г.
Завтрак:
Сквирянка Пластівці Кукурудзяні, Самбери Сыр Шангвей с Шиитаке 50% Беларусь, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Маковый Торт.
Обед:
Кетчуп, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Макароны Отварные.
Ужин:
Dziugas Сыр Твердый, Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Филе Индейки.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Гринагро Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Epica Crispy Лимон.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elize-baby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю