George2456- Журнал, 05 сен 12

Параметры Пользователя George2456 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2012

140,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 65,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2012:

2199 ккал

Жир: 90,56г | Белк: 151,97г | Углев: 213,18г. Завтрак: Lowfat Cottage Cheese, banana, Turkey & Vegetables Skillet. Обед: Lowfat Cottage Cheese, Chunk Light Tuna Packed in Water. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), mushroom, FRESH EXP SLD BLND AMER 12 OZ, Mild Banana Pepper Rings, Olives (Small-Extra Large), Parmesan Crusted Tilapia. Перекус/Другое: Pumpkin Mousse, diet pepsi, almonds, water, coffee. подробнее ...

3561 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

George2456-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

George2456- Журнал, 05 сен 12

Оставить свой Комментарий

George2456-Изменение Веса