russ73##- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя russ73## | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

70,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

874 ккал

Жир: 30,61г | Белк: 94,27г | Углев: 61,19г. Завтрак: Gloria Jeans Long Black (Regular), Chobani Fit - Vanilla Greek Yoghurt. Обед: Woolworths Select Tuna in Springwater. Ужин: Parmesan Cheese (Grated) , Egg (Whole) , Cottage Cheese , Whole Wheat Dinner Rolls , Zucchini, Crushed Tomatoes (Canned) , Coles Beef Mince. Перекус/Другое: Aussie Bodies Perfect Protein, Belmont Milk Arrowroot. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

good one 💕

11 ноя 18 написано членом: trishjones

Back on track again this week thanks everyone for your encouragement it makes a difference 🙌

11 ноя 18 написано членом: russ73##

good one 👍

11 ноя 18 написано членом: Borisok

down down!!!

12 ноя 18 написано членом: cathcathu77


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

russ73##-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

russ73##- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

russ73##-Изменение Веса