Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgalubich
Журнал
12 ноя 18
olgalubich- Журнал, 12 ноя 18
Параметры Пользователя olgalubich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2018:
1967 ккал
Жир: 71,48г | Белк: 109,05г | Углев: 233,31г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Манник, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Творог 9%.
Обед:
Baker House Итальянские Хлебцы с Имбирём, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Каша Пшенная на Воде, Индейка Отварная, Белый Хлеб, Меридиан Икра Лососевая.
Ужин:
Гречка Отварная, Сто Пудов Маш, Свеклы, Сметана, Виноград, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Интелл Финики, Кешью, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Ашан Банановые Чипсы.
подробнее ...
1593 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgalubich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю