peeperjj- Журнал, 11 ноя 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Big meal at lunch yesterday so this surprised me a bit. I’ll take it!

58,2 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2018:

1116 ккал

Жир: 38,84г | Белк: 78,17г | Углев: 98,36г. Обед: Land O'Lakes Salted Butter, Boiled Potato (without Peel, Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Ужин: Broccoli , Betty Crocker Scalloped Potatoes, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, McDonald's French Fries (Large) . подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, 3PLUS - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 11 ноя 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса