Keilin_4- Журнал, 11 ноя 18

Параметры Пользователя Keilin_4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018

46,1 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2018:

1735 ккал

Жир: 58,86г | Белк: 59,59г | Углев: 275,55г. Завтрак: Vanilla Wafer Cookie, Coffee, Marinela Sponch Marshmallow & Cookie Treats, Pepperidge Farm Lemon Homestyle Cookies. Обед: Royal Medjool Dates, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft Traditional Caramels, Bananas. Ужин: Bacon Grease, Oreo Chocolate Candy Bar, Winn-Dixie Parboiled Rice, Hanover Frozen Mixed Vegetables, Great Value Garbanzo Beans, Brown Sugar Fudge (Penuche), Almonds, Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Hanover Vegetarian Baked Beans, Maseca Corn Flour, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). подробнее ...

11 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

1.6 lb of muscle 💪😜

11 ноя 18 написано членом: Keilin_4

Awesome job there Keilin!!

11 ноя 18 написано членом: nikeit

Haha thanks

11 ноя 18 написано членом: Keilin_4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keilin_4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keilin_4- Журнал, 11 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Keilin_4-Изменение Веса