BlushBabe- Журнал, 11 ноя 18

did better yesterday, still snuck one of the kids sugar cookies. period is late and Owen was up a lot last night so I'm exhausted

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 7,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1413 ккал

Жир: 73,28г | Белк: 122,10г | Углев: 63,79г.   Завтрак: Albertsons Heavy Whipping Cream, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Обед: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Kroger Pork Rinds, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Avocados, Diced Tomatoes, Canned Corn, Dark Red Kidney Beans, Black Beans, Ranch Dry Dips Mix, Taco Seasoning Mix, Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Venison/Deer Steak. Ужин: Pork (Lean and Fat Eaten), Dole Colorful Coleslaw, Kraft Mayo with Olive Oil. подробнее ...