tandtr- Журнал, 11 ноя 18

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2018:

2284 ккал

Жир: 146,07г | Белк: 94,91г | Углев: 169,85г. Завтрак: Endangered Species Chocolate Extreme Dark Chocolate 88%. Обед: Denny's Eggs, Denny's Bacon Strips. Ужин: Reese's Peanut Butter Cup, Holmes Smokehouse Pecan Smoked Andouille Sausage, Wendy's Spicy Chicken Fillet (No Bun). Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar, Cherry Pie, White Bread , Endangered Species Chocolate Extreme Dark Chocolate 88%. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 11 ноя 18

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса