mandgmc- Журнал, 05 сен 12

Параметры Пользователя mandgmc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yea!!! 169.9!

77,1 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2012:

1688 ккал

Жир: 134,70г | Белк: 90,46г | Углев: 21,32г. Завтрак: Extra Large Eggs, Pork Sausage Patties. Обед: Chicken BLT Salad, Citrus Caesar Vinaigrette. Ужин: Beef Ribeye Steak, Kansas City Barbecue Sauce (2 tablespoons = 1 serving). подробнее ...

3707 ккал

Упражнение: Calories burned with Standing; Light/Moderate - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 3 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandgmc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandgmc- Журнал, 05 сен 12

Оставить свой Комментарий

mandgmc-Изменение Веса